Rianne weet raad 7: Mijn vriendin is te dik

Beste Rianne,

Toen ik mijn vriendin leerde kennen, had ze maatje 36 en was ze de mooiste vrouw van de dansvloer. Nu we 6 jaar verder zijn, heeft ze maat 44 en trilt de dansvloer als ze beweegt. Volgende week heb ik een feest van mijn werk en ik heb tegen haar gezegd dat het zonder partner is, want zoals ze nu is wil ik haar niet meenemen. Ze is echt veel te dik en dat vind ik niet gezond en ook niet mooi. Ik heb al heel vaak tegen haar gezegd dat ze weer moet gaan sporten en minder moet eten maar ze doet het gewoon niet. Ik heb haar al een abonnement op de sportschool gegeven en shakes en dieetrepen voor haar gekocht maar ze doet er niks mee. Ja, 3 of 4 dagen en daarna komt ze weer een paar kilo aan. Ik schaam me voor haar dat ze zo dik is en niet genoeg karakter heeft om er iets aan te doen. Gisteren heb ik haar naar Obese laten kijken en gezegd dat als zij zo doorgaat, zij ook zo wordt. Toen moest ze huilen en zei dat ik gelijk had maar zopas vond ik weer drie Marswikkels onder in de prullenbak en die lagen er gisteren nog niet. Ik weet niet meer wat ik moet doen om haar te laten afvallen.

Astrid

Beste Astrid,

Dat jouw vriendin te dik is, is niet jouw verantwoordelijkheid. Het is toch ook niet haar verdienste dat jij (naar ik aanneem) niet te dik bent? Haar gewicht is haar probleem, niet het jouwe. Dat is ook de reden waarom jouw pogingen om haar te laten afvallen, niet werken. Afvallen lukt pas als iemand het echt, van binnenuit, zelf wil. Als jij naar programma’s als Obese kijkt, weet je waarschijnlijk ook wel dat er vaak een reden is waarom iemand te veel eet. Je kunt dan ook niet van je vriendin verwachten dat ze zomaar 20 kg afvalt. Eerst zal de achterliggende reden moeten worden opgelost en pas dan komt er voor haar ruimte om haar gewichtsprobleem aan te pakken. Het heeft dus geen zin om haar een dieet op te dringen of overstuur te maken door haar naar een confronterend programma te laten kijken. Sterker nog, het werkt alleen maar averechts: ze voelt zich er nog dikker door, krijgt een nog negatiever zelfbeeld en heeft het gevoel dat ze jou teleurstelt. Geen wonder dus dat ze na het zien van Obese drie Marsen naar binnenwerkt!

De enige manier om je vriendin te helpen, is stoppen met pushen en haar vertellen dat je nog steeds van haar houdt. Dus niet meer de prullenbakken controleren en diëten voor haar bedenken, maar de verantwoordelijkheid bij haar laten, haar maat 44 accepteren en haar meenemen naar het feest van je werk. Als je dit te moeilijk voor je is, moet je eens bij jezelf te rade gaan waarom het voor jou zo’n probleem is dat jouw vriendin geen maatje 36 meer heeft.

Ook een vraag of probleem voor Rianne?

• < Rianne weet raad 9: Hoe weet ik zeker dat ik lesbisch ben?
• Rianne weet raad 8: Ik ben met een man, maar ik denk steeds aan vrouwen >